11/8,28 ホイールヨガのお知らせ
ホイールヨガを開催します！
背中をホイールに預けるだけで、背筋がスーッと伸びて、肩や腰の疲れをやさしく解消します。
体の柔軟性アップはもちろん、猫背や姿勢改善にも効果的です♪
【日時】 11月8日(土) 19:00〜20:00
11月28日(金) 9:45〜10:45
【講座】 「ホイールヨガ」
【対象】 18歳以上
【定員】 各15名
【費用】 無料
【申込】11月1日(土)9:00～窓口、お電話にて
※事前申込が必要となります
※定員に達した時点で受付終了となります
たくさんのご応募をお待ちしております☺️
詳細につきましては施設へお問い合わせ下さい✨