益城町地域共生センター カタル

50代からの姿勢改善ヨガ

深い呼吸と共に身体を動かす事で身体も心もスッキリ！解剖学をもとにした”効く”ヨガレッスンで姿勢改善や身体のお悩みを軽減しましょう。

【開講日時】水曜日 11:15〜12:15 (開講日程は上記をご確認ください。)
【対象】50歳以上
【講師】MIO

※カルチャー講座の詳細・お申し込み方法は「カルチャー講座のご案内」をご覧ください。